Pilates

¿Porqué Sisu?

 

  • NCPT – Nationally Certified Pilates Teacher (USA) 2006
  • Alves Pilates Teacher Trainer 2018
  • Pre- and Post-Natal Pilates 2016,  Fusion Pilates
  • Power Pilates Teacher 2002
  • Physicalmind Institute Pilates 2000
  • NSCA-CPT® 1998 , Certified Personal Trainer, National Strength and Conditioning Association
  • Samayama Yoga Teacher 2004
  • GYROKINESIS® Teacher 2012, by Juliu Horwath in Münsterthal, Germany
  • AntiGravity® Yoga 2008 – AntiGravity® Inc.
  • Group Fitness 1990 AFAA, American Fitness and Aerobics Association
  • Barre Method 2014, Bender Barre Method
  • CPR/AED and First Aid, Cruz Roja Argentina

Arja is an extraordinary Pilates instructor. She has a deep understanding of physical movement and can help with both strengthening and injury recovery. I came to Arja with a persistent hip and lower back problem which I had tried to address through a variety of techniques including physical therapy. These other methods only gave me short term relief because they did not actually address the underlying dynamic motion problems I had. Arja was able to quickly identify the problem areas. She then gave me specific exercises that very quickly alleviated the pain and injury. I very highly recommend Arja!

Cheryl Q.

New York, NY

Llegué a las clases con Arja, a raíz de atenderme en quiropraxia. Las clases con Arja cambiaron mi percepción de mi cuerpo, que pude conocer mucho mejor. Sus clases me devolvieron la vitalidad que necesitaba para desarrollarme en otros deportes, y fueron esenciales para recuperar mi fortaleza y masa muscular. Además, la profesora es una excelente profesional, quien sabe exactamente las necesidades y potencial de uno. No tengo más que palabras de agradecimiento y recomiendo mucho estas clases. ¡Muchas gracias por todo, Arja!

Marianne L.

Buenos Aires, CABA

Excelente experiencia! Fui a clases dos años hasta que me mude de ciudad. Lo recomiendo completamente, las clases de Pilates me ayudaron a fortalecer la espalda y los abdominales, mi postura mejoró muchísimo (entre varios beneficios)! La profe es excelente persona y con mucho conocimiento, se aprovecha al 100%. Las clases fueron muy dinámicas y muy bien dirigidas al nivel de exigencia que tuve en cada etapa del aprendizaje. Mi recomendación absoluta! Cuando vuelva a la cuidad voy a ir a alguna clase!

Gonzalo M.

Buenos Aires, CABA
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